Asertywność : sięgaj po to, czego chcesz, nie raniąc innych

Książka

W koszyku

oceń

Asertywność : sięgaj po to, czego chcesz, nie raniąc innych / Robert Alberti, Michael Emmons ; przekł. [z ang.] Maciej Adam Michalski. - [Wyd. pierwsze w jęz. pol.] - Gdańsk : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2002. - 245, [1] s. ; 21 cm.

(Zadbaj o Siebie)

Autor

Alberti Robert E. Emmons Michael L. Michalski Maciej (1970- ). Tł.

Temat

Asertywność. Osobowość. Postawy. Stosunki interpersonalne. Zachowanie

Gatunek

Wydawnictwa popularne.

Celem tej książki jest dostarczenie dokładnych i wiarygodnych informacji dotyczących asertywnośco. Publikując ją, wydawca nie miał na celu udzielania psychologicznej, medycznej czy innej pomocy profesjonalnej. Jesli konieczna jest fachowa konsultacja, należy zwrócić się do specjalisty.

SPIS TREŚCI

CZĘŚĆ I: TY I TWOJE PRAWO DO WYRAŻAnia siebie

Rozdział 1

Asertywność i ty

Rozdział 2

Twoje pełne prawo

Rozdział 3

Obserwuj własny rozwój

Rozdział 4

Jak bardzo jesteś asertywny?

Rozdział 5

Wyznacz sobie cele

CZĘŚĆ II: ODKRYWANIE ASERTYWNOŚCI

Rozdział 6

Co to znaczy: być asertywnym

Rozdział 7

Czy możesz podać mi przykład?

Rozdział 8

Nie chodzi o to, co mówisz, ale jak to robisz!

CZĘŚĆ III: STAWANIE SIĘ ASERTYWNYM

Rozdział 9

Asertywne myślenie

Rozdział 10

Nie ma się czego bać

Rozdział 11

To umiejętność, której możesz się nauczyć

Rozdział 12

Rób tylko jeden krok naraz

CZĘŚĆ IV: ZAJMOWANIE STANOWISKA

Rozdział 13

Złość to nie słowo na pięć liter

Rozdział 14

Nie musisz godzić się na upokorzenia

CZĘŚĆ V: WYKOPRZYSTYWANIE ASERTYWNOŚCI

Rozdział 15

Asertywność kształtuje równorzędne relacje

Rozdział 16

Asertywność, intymność i seksualność

Rozdział 17

Asertywność przynosi efekty również w pracy

Rozdział 18

Radzenie sobie z trudnymi ludźmi

CZĘŚĆ VI: PROWADZENIE ASERTYWNEGO ŻYCIA

Rozdział 19

Zdecyduj, kiedy być asertywnym

Rozdział 20

Pomóż innym postępować ze sobą jako asertywną osobą

Rozdział 21

Poza asertywnością

Aneks

Asertywność wymaga ćwiczeń

Bibliografia

zob. w.bibliotece.pl

Status dostępności:

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.923 [Magazyn Wypożyczalni dla Dorosłych] (1 egz.)

Czytelnia dla Dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.92 [Czytelnia dla Dorosłych] (1 egz.)

Wypożyczalnia Filii Miejskiej "Górny Taras"

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 [Filia Miejska "Górny Taras"] (1 egz.)

Strefa uwag:

Tyt. oryg.: Your perfect right, 1995.

Uwaga ogólna

Bibliogr. s. 244-245.

Inne wydania: